WenDo für Frauen 60+
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Die Gleichstellungsstelle der Stadt Schloß Holte-Stukenbrock nimmt Anmeldungen per E-Mail an gleichstellung@stadt-shs.de oder per Telefon 05207-8905-5124 entgegen.
Kursnr.
26-35009H
Beginn
Mi., 18.11.2026,
10:00 - 14:00 Uhr
Dauer
2 Termine
Mitzubringen
Bequeme Kleidung
Gebühr
20,00 €
/keine Ermäßigung
WenDo heißt übersetzt „der Weg der Frau" und ist eine körperliche und geistige Selbstbehauptung, welche speziell von Frauen für Frauen und Mädchen entwickelt wurde. Der Kurs vermittelt, wie Frauen sich bei Grenzüberschreitungen wie z.B. Belästigung, Anmache oder psychischer sowie physischer Gewalt, selbstbewusst und selbstverständlich den eigenen Standpunkt vertreten und sich aus alltäglicher Anpassung und Abwertung befreien können. Methoden sind dabei Wahrnehmungsübungen, Konfliktlösungsstrategien, Körperarbeit, Rollenspiele, Gespräche und Selbstverteidigungstechniken, dies alles unter Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin von BellZett e.V. Selbstverteidigung und Bewegungszentrum Bielefeld. Mit diesem Training können sich Frauen den vielfältigen Formen der Gewalt vorbeugen und sie abwehren. Zusätzlich lernen die Teilnehmerinnen unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen und angemessen zu reagieren.
Die landesweite Aktionswoche gegen Gewalt an Frauen in NRW findet jährlich um den 25. November statt (Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen), initiiert vom Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration. Die Gleichstellungsstellen im Kreis Gütersloh beteiligen sich mit verschiedenen Veranstaltungen rund um diesen Aktionstag. Das Programm der Aktionswochen wird auf der Homepage der Gleichstellungsstellen im Kreis Gütersloh www.pia-online.eu veröffentlicht.
Das Angebot wird vom Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration und der Stadt Schloß Holte-Stukenbrock finanziell unterstützt.